Coaching und Workshops
für Frauen und Teenager
Echte mentale Stärkung. Alltagsnah. Herzlich. Modern.
Mit innovativen Methoden, Herz und System unterstütze ich Frauen und Mädchen auf dem Weg zu mehr Resilienz, innerer Stärke und weniger Stress
Workshops & Coaching für Frauen
Du bist ständig am Limit, funktionierst nur noch – und fragst dich heimlich, wann du endlich wieder du selbst bist?
Mit 1:1 Coaching oder meinen Workshops in deiner Nähe helfe ich dir, innere Ruhe und mentale Stärke zu entwickeln.
Nicht theoretisch – sondern spürbar, praktisch und wirksam im Alltag.
Workshops & Coaching für Mädchen
Selbstzweifel, Schulstress, Social Media, ständiger Vergleich – Teenager sein ist heute härter denn je.
Bei "MentalGirls“ lernen Mädchen, wie sie ihr Selbstvertrauen stärken, mit Druck umgehen können und ihre mentale Kraft stärken.
Auch buchbar für Schulen und Institutionen.